Rendez-vous était donné de bon matin au Domaine de Flotin, situé à Nibelle. C’est un lieu nature où des sentiers de promenade ont été aménagés.

Nous avons démarré la matinée avec le jeu de la pelote de laine. Celui-ci consiste à se lancer une pelote de laine tour à tour en indiquant son humeur du jour. Le résultat donne une belle toile tissée entre les participantes.

Puis nous avons commencé notre balade au sein d’un espace boisé. La promenade a été l’occasion de discussions, mais aussi d’ateliers ludiques qui ont permis à chacune de s’approprier des techniques de lâcher-prise : postures yogiques, expressions de mauvais ressentis, partage de gratitude. La matinée s’est ensuite poursuivie autour de la fabrication de balles anti-stress faites maison à l’aide de sable et de ballons de baudruche.

Nous avons conclu cette matinée autour de bonnes pâtisseries maison en souhaitant  renouveler cette initiative l’année prochaine.